Weekly Schedule
Dear athlete,
We are really excited that you are interested in the weekly schedule at MYU studios. In the following post we would like to give you a short overview and tell you what to expect.
We at MYU studios believe that sport contributes significantly to a healthier and happier life. As passionate athletes, we know what a great feeling it is to be able to integrate sports into everyday life. We are convinced that regular exercise is associated with increased well-being and contributes to an overall healthier life. We also believe that regular exercise provides a great balance to work and personal life, no matter the amount or intensity. However, we also know that it is not always easy to integrate sports into busy everyday life. And that is why we want to offer you inspiration & motivation with our weekly schedule.
The focus is not mainly on improving performance, but on integrating sport with all its positive effects into everyday life. It is important to us to emphasize that anyone can join the weekly schedules at any time. There are no groups or categories of difficulty and no starting or ending point. Everyone is welcome!
With the category „weekly schedule” MYU studios created a weekly plan, which will keep you motivated to make exercising a daily habit. From Us to You - because we know it is not always easy to stay on track. The weekly schedule includes all the great workouts and yoga flows you can find in the MYU studios library and on top of that we will also include running programs for you. Every week you can find a slightly different plan so that you can try out all the different content we offer.
Our goal is to inspire you, help you integrate sports into your everyday life and increase your overall well-being. Together we want to make sport a habit with you! That’s the MYU studios weekly schedule. Anywhere. Anytime.
We are looking forward to training together with you!
See you soon, your MYU studios team
Liebe*r Athlet*in,
Im folgenden Beitrag möchten wir dir ein bisschen etwas über die MYU studios weekly schedules erzählen und dir näher bringen was dich erwarten wird.
Wir bei MYU studios glauben daran dass der Sport, maßgeblich zu einem gesunden und glücklichen Leben beiträgt. Als leidenschaftliche Sportler*innen wissen wir, was für ein tolles Gefühl es ist, Sport in den Alltag integrieren zu können. Wir sind davon überzeugt, dass regelmäßiges Sport treiben mit erhöhtem Wohlbefinden einhergeht und zu einem gesünderen Leben beiträgt. Außerdem glauben wir fest daran, dass regelmäßiges Trainieren ein super Ausgleich für Arbeits- und Privatleben ist und man dadurch auch Energie tanken kann, ganz egal in welchem Umfang oder in welcher Intensität. Wir wissen aber auch, dass es nicht immer leicht ist Sport in den oft ausgefüllten Alltag zu integrieren. Deshalb wollen wir dir mit den weekly schedules Inspiration & Motivation bieten.
Im Fokus steht also nicht vorrangig eine Leistungssteigerung, sondern Sport mit all seinen positiven Wirkungen und Facetten in den Alltag zu integrieren. Uns ist wichtig zu betonen, dass jede*r jederzeit in die weekly schedules einsteigen kann. Es gibt keine Gruppen oder Schwierigkeitsgrade und auch keinen Start- oder Endpunkt. Jede*r ist herzlich willkommen und kann jederzeit beginnen!
Mit der Kategorie "weekly schedule" haben wir von MYU studios einen Wochenplan erstellt, der dich motiviert, das Training zur täglichen Gewohnheit zu machen. Von uns für dich - denn wir wissen, dass es nicht immer einfach ist, dran zu bleiben. Das weekly schedule enthält all die großartigen Workouts und Yoga-Flows, die du in der Library finden kannst, und darüber hinaus erstellen wir auch Laufprogramme für dich. Jede Woche gibt es einen etwas anderen Plan, so dass du all die verschiedenen Inhalte, die wir anbieten, ausprobieren kannst.
Dabei ist es unser Ziel, dich zu inspirieren, dir dabei zu helfen den Sport in deinen Alltag zu integrieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam wollen wir mit dir Sport zu einer Gewohnheit machen! Das ist der weekly schedule von MYU studios. Überall. Jederzeit.
Wir freuen uns auf das gemeinsame Trainieren!
Bis bald, dein MYU studios Team